Echte Freude-Geschenk

Echte Freude bereiten & persönliche Beziehungen stärken mit den richtigen Geschenken

Was haben Geschenke mit persönlichem Wachstum zu tun?
Auf den ersten Blick wohl nicht viel. Dennoch verbirgt sich dahinter ein riesiges Wachstumspotential, gerade im Kontakt mit anderen Menschen.

Wir beschäftigen uns deswegen in der neuen Episode 014 mit den Fragen:

Was ein Geschenk wirklich ist und was es nicht sein sollte
Wie man damit seine Beziehungen zu anderen noch deutlich vertiefen & verbessern kann.

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Business Mindset Robert-Kresse-Niko Juranek

Business Mindset für 7-stelligen Jahresumsatz mit Robert Kresse

“Finanzieller Erfolg ist wie ein Bogen, den man spannt. Man muss den Pfeil erst zurückziehen und bereit sein, in sich selbst zu investieren, bevor man loslassen und sein Ziel treffen kann” — Robert Kresse

Robert Kresse (@Robert.Kresse) ist Mindset Coach für smarte Online-Unternehmer mit +7-stelligen Jahresumsätzen. Er war ehemaliger Elite-Soldat der Bundeswehr in Afghanistan und hat Creative Media & Werbespsychologie studiert. Seit mehr als 4 Jahren ist er für nationale und internationale Unternehmen,und NGOs als Consultant und Berater aktiv. Er betreute Ex-Profi-Sportler, Bestseller-Autoren und Top-Trainer und hilft smarten Unternehmern mit Herz und großen Visionen dabei, mehr Menschen mit ihrer Botschaft zu erreichen und ihr Leben nach ihren Wünschen zu gestalten.

In dieser Episode tauchen wir daher ins „Business Mindset“ ein und was es braucht, ein erfolgreiches Business zu betreiben.

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Das Erfolgsjournal V. Dein persönlicher Gewohnheitstracker!

Viele erfolgreiche Menschen führen ihre Erfolge auf das Führen eines Erfolgsjournals zurück. In dieser Artikelserie zeige ich dir, was es damit auf sich hat, warum es dir helfen kann, deine Ziele besser zu erreichen, welche persönlichen Erfahrungen ich damit gemacht habe und welche Empfehlungen ich für dich habe. Heute gibt’s als Bonus deinen persönlichen Gewohnheitstracker!

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Erfolgsjournal III. Meine persönlichen Erfahrungen

Nachdem ich in den letzten beiden Artikel darauf eingegangen bin, was ein Erfolgsjournal überhaupt ist, wozu man es braucht, welche Chancen es bietet und wie man es richtig verwendet, möchte ich heute meine persönlichen Erfahrungen mit dir teilen und zeigen, warum ich trotz mancher Herausforderung auch heute nochmals damit von vorne anfangen würde.

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Erfolgsjournal-sinnvoll-Was-es-ist-und-warum-du-es-unbedingt-brauchst-Niko-Juranek-Selbstbewusstsein-Stressfrei-High-Performance-Persönlichkeitsentwicklung

Erfolgsjournal I. Was es ist und warum du es unbedingt brauchst!

Viele erfolgreiche Menschen führen ihre Erfolge auf das Führen eines Erfolgsjournals zurück. In dieser Artikelserie zeige ich dir, was es damit auf sich hat, warum es dir helfen kann, deine Ziele besser zu erreichen, welche persönlichen Erfahrungen ich damit gemacht habe und welche Empfehlungen ich für dich habe. Als Bonus erwartet dich in Teil 5 dein persönlicher Gewohnheitstracker!

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Selbstoptimierung & Mentale Fitness mit Patrick Thiele

“Mindset is everything.”— Patrick Thiele

Patrick Thiele (@PatrickThiele_) ist leidenschaftlicher CrossFit Athlet & Mental Trainer für Top-Athleten. Er beschäftigt sich im Unternehmen Brain-Effect damit, wie man das Maximum aus sich, seinem Mindset & Körper holen kann. Er ist Coach bei MyPerformance Coaching, sowie Host bei den Podcasts Talking Brains und MyPerformancePodcast.

Willkommen bei einer Episode, bei der wir tief ins Mentaltraining eintauchen!

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„Just one more skill“ – Warum Geduld bei Stillstand und Frust wichtig ist

Du bist motiviert und startest gerne neue Projekte, bist aber bald frustriert und enttäuscht, wenn nichts mehr weitergeht? Ich zeige dir heute einen kurzen Vergleich, der dir dabei hilft, geduldig zu sein und deine Ziele dennoch zu erreichen, wenn du auf Frust & Stillstand stößt.

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Meditationsretreat Stille Offline Niko Juranek Blog Persönlichkeitsentwicklung

Meditationsretreat: 3 Tage offline & in Stille

Was wäre, wenn du mal etwas komplett anderes machen würdest, als du es sonst tust?

Gesagt, getan, ich ließ mich darauf ein, zu meinem Geburtstag für ein paar Tage auf Meditations- bzw. Einkehrtage zu gehen – explizit ausgeschrieben für Unternehmer & Führungskräfte. Einfach mal „nichts“ tun, nicht produktiv sein, Arbeit & Projekte ruhen zu lassen, offline zu sein.

Dabei gab es durchaus ein paar interessante Erkenntnisse, mit denen ich so nicht gerechnet hätte.

Was hat der Meditationsretreat bewirkt? Wie kam es zu dieser „verrückten“ Comfort Zonen Challenge? Würde ich es nächstes Jahr wieder machen? Das erfährst du heute in der neuen Podcast Episode 009 – Hör rein!

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7 katastrophale Entscheidungen, die dich fesseln und von deinen Zielen zurückhalten

Alle sprechen von den großen Entscheidungen, die das Leben verändern. Dabei sind es genau die kleinen, auf den ersten Blick unscheinbaren Dinge, die den Unterschied ausmachen. Hier sind 7 verbreitete, katastrophale Entscheidungen des täglichen Lebens, die dich fesseln und von deinen Zielen zurückhalten – und 7 Möglichkeiten, wie du das gleich selbst ändern kannst.

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Meditation innere ruhe konsti pollanz persönlichkeitsentwicklung podcast niko juranek

Meditation & innere Ruhe finden mit Konstantin Pollanz

“Ein gesunder Geist kann auch in einem kranken Körper überleben; aber ein kranker Geist kann selbst in einem gesunden Körper nicht lange überleben.”— Konstantin Pollanz

Konstantin Pollanz (@KonstiPollanz) ist Geschäftsführer seiner Marketingagentur number1social und Speaker beim Eventformat MonYoument. Er hat an der Rotterdam School of Management seinen BWL Master absolviert und hat im Zuge seiner zahlreichen Auslandsaktivitäten eine einjährige Reise durch Asien unternommen, wo er auch 30 Tage in einem buddhistischen Kloster zum Meditieren verbracht hat. In der heutigen Episode zeigt er tiefe Einblicke in diese 30 Tage, und wie du dieses Wissen für dich im Alltag umsetzen kannst.

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