Mehr Selbstbewusstsein beim Präsentieren – Elevator Pitch

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Es kann ganz schön schwierig sein, bei einer Präsentation selbstbewusst und selbstsicher rüberzukommen. Heute zeige ich ich dir zwei einfache Übungen, wie du schon bald selbstischer andere mit deinem Auftreten bei Präsentationen überzeugst. Mein persönlicher Zugang Ich und präsentieren? Vor ein paar Jahren noch ein Alptraum. Viele einfache Referate führten zu hochgradiger Nervosität, alleine der Gedanke, alleine vor einer Gruppe zu stehen und etwas sagen zu müssen, ließ meinen Puls schneller schlagen. Weil mir das […]

Train hard. Keep up. Show up. Der Erfolg wird folgen!

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Große Ziele können einschüchternd wirken. Um sie langfristig doch zu erreichen, ist aber jedenfalls eines wichtig: Es zumindest zu versuchen. Den Mut nehmen, zu starten. Mehr dazu im heutigen Artikel. Kürzlich bin ich über das folgende Zitat gestolpert: „Train hard. Just because you can’t keep up doesn’t mean you can’t show up.“ – Brendon Burchard So kurz das Zitat auch ist, die Aussage, die dahinter steckt, geht noch viel weiter in die Tiefe. Du erinnerst […]

Verletzung, Enttäuschung, Misserfolg: Wie gehe ich mit Rückschlagen richtig um?

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Verletzungen, Enttäuschungen, Misserfolge – in unserem Leben ereilen uns manchmal Rückschläge, die uns aus der Bahn werfen können. Doch wie gehen wir bestmöglich mit einem Rückschlag um? Dazu mehr im heutigen Artikel. Manchmal macht es das Leben einem nicht so einfach. Vielleicht ist dir das auch schon passiert, dass du hochmotiviert warst und dir hohe Ziele fürs nächste Jahr gesteckt hast, eifrig trainierst  – und dann kommt plötzlich mit einer Verletzung ein Rückschlag daher, der dich […]

Brauchst du eine Anti-Bibliothek? Warum zu viele Bücher immer gut sind

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Zu wenig Zeit für zu viele Bücher? Wie du mit diesem Problem umgehen kannst, und warum es nie schadet, mehr Bücher in der Bibliothek zu haben, als man lesen kann, erfährst du im heutigen Artikel. Hey! 🙂 Heute Vormittag habe ich mich ziemlich gefreut – es läutete und eine riesige Lieferung an Büchern stand vor der Tür. Im Karton waren um die 11 Bücher – vermutlich weit mehr, als ich im nächsten halben Jahr überhaupt […]

Geburtstag, Herzinfarkt und das Jahr meines Lebens

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Hallo ihr Lieben! Heute gibt es mal ein ganz persönliches Update von mir. Um damit zu beginnen, fällt mir folgendes Zitat ein: „Was dich nicht umbringt, macht dich nur stärker.“ Was ich damit meine und wie der Titel dieses Posts zustande gekommen ist, kannst du in meinem letzten Vlog sehen: Alles Gute – und ein Herzinfarkt zum Geburtstag Es begann mit meinem 24. Geburtstag. An sich ein sehr schönes Ereignis, es ist unglaublich, wie schnell die Zeit […]

Vergleich: 9 Dinge, die man aus dem Gespräch mit Millionären lernen kann

Wie du weißt, bin ich ein großer Fan von Gewohnheiten, Routinen & Erfolgsstrategien, was das Erreichen von Zielen angeht. Dabei orientiere ich mich gerne an Persönlichkeiten, die diesen Weg bereits gegangen sind und daher auch gut ihre wichtigsten Tipps und Learnings weitergeben können. Heute gibts es dazu 9 Dinge, die man aus dem Gespräch mit Millionären lernen kann – Ein Vergleich.

Buchempfehlung: „Hey, Dein Körper spricht!“ von Stefan Verra

Hallo! Ich möchte dir heute ein neues Buch empfehlen, das ich kürzlich fertiggelesen habe und aus dem ich viel über meine Körpersprache gelernt habe! „Hey, Dein Körper spricht!“ von Stefan Verra Wie kam ich auf das Buch? Wie ihr ja wisst, habe ich mit meinen Vlogs einen Selbstversuch gestartet, mit dem Ziel, meine eigene Körpersprache mal von externer Sicht über die Kamera zu sehen – und durch das unmittelbare Feedback an meiner Gestik, Mimik und […]

Persönlichkeitsentwicklung – 3 Podcasts, die du kennen musst!

Podcasts sind ein großartiger Weg, Wissen on-the-go zu konsumieren. Hier sind 3 Podcasts im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung, die du kennen musst, die ich jede Woche höre und dir daher wärmstens empfehle! The School Of Greatness with Lewis Howes Lewis Howes – Mein absoluter Favorit. Jede seiner Folgen ist für mich ein absolutes Highlight. In unserer kurzlebigen Welt, wo die durchschnittliche Aufmerksamkeitsspanne eines Menschen auf unter 8 Sekunden gesunken, und damit kürzer als die eines Goldfisches […]

Monatsrückblick: August 2017

Ein weiterer Monat ist vorbei und unglaublich viel ist in diesen 31 Tagen passiert – Zeit für einen Rückblick. Das war der August 2017: Praktikum in einer Grazer Marketing & PR Agentur Social Media, Marketingstrategien, PR & co. faszinierten mich schon immer – Jetzt habe ich den Schritt gesetzt und nutzte die Unifreie Zeit, um meine Kenntnisse im Bereich Marketing & PR in einem einmonatigen Praktikum in der Grazer Marketingagentur zu erweitern und Onlinemarketing auch […]

Neue Challenge: Größte Lifestyleplattform in Graz

Heute eine kurze Empfehlung für Grazer! So mancher hat mich heute vielleicht schon von der Titelseite der Zeitung „der Grazer“ (Ausgabe 27.08.2017) blitzen gesehen – Jetzt ist es offiziell, und ich darf ich euch ein neues Projekt vorstellen, das ich mit meiner Kollegin Vali gestartet habe: Blog ACHT NULL! „Wenn’s um Graz geht, schau ich auf ACHT NULL!“ Was ist „ACHT NULL“? Mit Blog ACHT NULL wollen wir die größte Lifestyle Plattform in Graz für […]

2 Wichtige Tipps + Botschaften für Jungunternehmer

Heute fand am Grazer Schlossberg die lange Nacht der jungen Wirtschaft statt. Ich, als zukünftiger Selbstständiger, war natürlich mit dabei.  Denn mein Motto für den künftigen Erfolg lautet: „Am besten lernt man von erfahrenen Menschen, die den Weg schon selbst gegangen sind.“ Einer der eingeladenen Keynote Speaker faszinierte mich mit seinem Vortrag besonders – nämlich Johannes Gutmann, Gründer der erfolgreichen Marke Sonnentor, der über seinen Werdegang und Erfolg mit seinem Unternehmen sprach. Aus der folgenden […]

Meine erfolgreichste Gewohnheit! Mehr Bewegung im Alltag | VLOG 60 #withniko

Mehr Bewegung im Alltag kann schwer zu bekommen sein – besonders, wenn man den ganzen Tag nur sitzt. Wie ich dieses Problem gelöst habe, und zu einer guten Gewohnheit gemacht habe, und was auch du für mehr Bewegung im Alltag machen kannst, erfährst du im heutigen Video!