Meditation & innere Ruhe finden mit Konstantin Pollanz

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“Ein gesunder Geist kann auch in einem kranken Körper überleben; aber ein kranker Geist kann selbst in einem gesunden Körper nicht lange überleben.”— Konstantin Pollanz

Konstantin Pollanz (@KonstiPollanz) ist Geschäftsführer seiner Marketingagentur number1social und Speaker beim Eventformat MonYoument. Er hat an der Rotterdam School of Management seinen BWL Master absolviert und hat im Zuge seiner zahlreichen Auslandsaktivitäten eine einjährige Reise durch Asien unternommen, wo er auch 30 Tage in einem buddhistischen Kloster zum Meditieren verbracht hat. In der heutigen Episode zeigt er tiefe Einblicke in diese 30 Tage, und wie du dieses Wissen für dich im Alltag umsetzen kannst.

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About the Author

Niko Juranek beschäftigt sich mit Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Selbstbewusstsein & Stressresilienz und berichtet dabei über seine Erfahrungen in Studium, Sport & auf dem Weg in die Selbstständigkeit als Trainer.

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